³²¾çÁÖº¸°Ç¼Ò Ä¡¸Å¾È½É¼¾ÅÍ´Â Áö³ 21ÀÏ ¼öµ¿¸é¿¡ ¼ÒÀçÇÑ ³²¾çÁֽõ¿ºÎ³ëÀκ¹Áö°ü¿¡¼ Áö¿ª ÁֹεéÀ» ´ë»óÀ¸·Î ‘2023³â Á¦16ȸ Ä¡¸Å±Øº¹ÀÇ ³¯ ±â³ä Çà»ç’¸¦ ÁøÇàÇß´Ù.
Ä¡¸Å±Øº¹ÀÇ ³¯Àº 1995³â ¼¼°èº¸°Ç±â±¸(WHO)°¡ ±¹Á¦¾ËÃ÷ÇÏÀ̸ÓÇùȸ(ADI)¿Í ÇÔ²² Áö¿ª »çȸ ³» Ä¡¸Å ȯÀÚ µ¹º½À» »õ·Ó°Ô ÀνÄÇϱâ À§ÇØ 9¿ù 21ÀÏ·Î ÁöÁ¤µÆ´Ù.
À̹ø Çà»ç´Â Ä¡¸Å ¿¹¹æ ¹× ÀÎ½Ä °³¼±ÀÇ Á߿伺À» ³Î¸® È«º¸ÇØ Ä¡¸Å °ü¸®ÀÇ Á߿伺À» ¾Ë¸®°í, Ä¡¸Å ±Øº¹À» À§ÇÑ °ø°¨´ë¸¦ Çü¼ºÇϱâ À§ÇØ ¸¶·ÃµÆ´Ù.
À̳¯ Çà»ç´Â ³²¾çÁֽà µ¿ºÎº¸°Ç¼¾ÅÍ, Á¤½Å°Ç°º¹Áö¼¾ÅÍ, °æ±âµµ¸³³ëÀÎÀü¹®³²¾çÁÖº´¿ø, ³²¾çÁÖ°æÂû¼ µî ¿©·¯ ±â°üµé°ú ÇÔ²² üÇèºÎ½º ½ºÅÆÇÁÅõ¾î Çü½ÄÀ¸·Î ÁøÇàµÆÀ¸¸ç, ³²¾çÁÖ ½Ã¹Î ¾à 500¿© ¸íÀÌ Âü¿©Çß´Ù.
Âü¿©ÀÚµéÀº Ä¡¸Å ÀÎÁö¼±º°°Ë»ç, ¿ì¿ïÁõ °£ÀÌ°Ë»ç, °íÇ÷´çüũ, ±¸°º¸°Ç OX ÄûÁî ¿Ü¿¡µµ ´Ù¾çÇÑ ¸¸µé±â ºÎ½º µîÀ» ÀÚÀ¯·Ó°Ô üÇèÇßÀ¸¸ç, ½ºÅÆÇÁ ¿ëÁö¿¡ 2°³ ÀÌ»óÀÇ ½ºÅÆÇÁ¸¦ ȹµæÇϸé Ä¡¸Å¾È½É¼¾ÅÍ¿¡¼ ¿î¿µÇÏ´Â ‘ÇÁ·íǪ·í(fruit) °úÀÏÆ®·°’¿¡¼ °úÀÏ ÄÅÀ» Á¦°øÇØ Å« È£ÀÀÀ» ¾ò¾ú´Ù.
³²¾çÁÖº¸°Ç¼Ò Ä¡¸Å¾È½É¼¾ÅÍ´Â À̹ø ±â³äÇà»ç¸¦ ½ÃÀÛÀ¸·Î 23ÀÏ¿¡´Â Á¡ÇÁº·è½ÃÀå, ¿À´Â 26ÀÏ¿¡´Â ³ëÀÎÀÇ ³¯ Çà»ç¿¡µµ Âü¿©ÇØ Ä¡¸Å¿¡ ´ëÇÑ ¿Ã¹Ù¸¥ Á¤º¸ Á¦°øÀ¸·Î ºÎÁ¤ÀûÀÎ Àνݳ¼± ¹× Ä¡¸Å Ä£ÈÀû ȯ°æ Á¶¼ºÀ» À§ÇÑ Àνݳ¼± Ä·ÆäÀÎÀ» ÁøÇàÇÒ ¿¹Á¤ÀÌ´Ù.
Á¤ÅÂ½Ä ³²¾çÁÖº¸°Ç¼ÒÀåÀº “Ä¡¸Å Ä£È »çȸ¸¦ ¸¸µé±â À§Çؼ´Â Ä¡¸Å¸¦ ¿Ã¹Ù¸£°Ô ÀÌÇØÇÏ°í ±àÁ¤ÀûÀÎ ÀνÄÀ» °®´Â °ÍÀÌ Áß¿äÇÏ´Ù”¸ç “Ä¡¸Å ±Øº¹ ÁÖ°£Çà»ç ¹× Ä·ÆäÀÎÀ» ÅëÇØ Ä¡¸Å¿Í ´õºÒ¾î »ì¾Æ°¡´Â »çȸ¸¦ ¸¸µé±â À§ÇØ ³ë·ÂÇÏ°Ú´Ù”°í ÀüÇß´Ù.