울산 북구보건소는 지난 10일 매곡휴먼시아아파트에서 건강계단 오르기 대회를 개최했다.
이번 행사는 대회라는 이벤트를 통해 생활 속 건강실천을 유도하기 위해 마련됐다.
이날 맞춤형 건강계단 오르기 대회에는 지역주민 100여명이 참석했으며, 계단 오르기 1~3위 주민에게는 기념품이 주어졌다.
북구보건소는 일상생활 속 신체활동 증진을 위해 지역 공동주택 4곳(매곡푸르지오, 매곡휴먼시아, 쌍용 아진 그린타운 2단지, 명촌 국민임대아파트)에 건강계단을 조성했다.
블루투스 근거리 무선통신 장치인 비콘을 활용한 모바일 어플리케이션 "계단up"을 활용한 건강계단은 앱을 내려 받으면 누구나 계단걷기와 관련한 각종 정보를 받아볼 수 있다.
해당 어플리케이션은 함께 참여하는 사람들의 걷기 랭킹을 표시하고, 걷기 리그도 할 수 있도록 구성돼 계단걷기에 재미를 붙일 수 있도록 했다.
북구보건소는 이날 인근 동대초 운동장에 건강홍보관을 운영, 올바른 계단 걷기 방법 안내, 계단 걷기를 위한 스트레칭 시연, 혈압·혈당·콜레스테롤 등 검사와 건강 상담을 진행했다.
보건소 관계자는 ""계단up" 건강계단 오르기 어플리케이션을 활용해 실시간으로 개인의 계단 오르기 정보를 확인하며 자신의 체력의 한계에도 도전할 수 있다"며 "이번 계단 오르기 대회를 통해 일상생활 속 신체활동 실천하기 붐이 조성될 수 있었으면 한다"고 말했다.
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