대한노인회 남양주시지회 진건읍분회(분회장; 윤종한)는 18일 분회 사무실에서 진건읍 내 38개 경로당 회장들을 대상으로 '치매 예방 건강실버체조' 프로그램을 시범 운영했다.
치매 예방 건강실버체조는 흥겨운 음악에 맞춰 누구나 앉아서 쉽게 따라할 수 있는 실내 체조이며, 이날 대한노인회 남양주시지회 진건읍분회는 월례회의 시작 전 건강한 신체활동 증진을 도모하기위해 10여 분간 건강 체조를 실시했다.
윤종한 분회장은 “요새 들어 운동의 필요성이 느껴졌는데 이번 건강실버체조를 통해 기분이 흥겹고 몸도 가벼워졌다.”고 소감을 밝혔다.
진건퇴계원행정복지센터 손연희 센터장은 “지역의 많은 어르신이 치매 예방 건강실버체조에 참여해 건강을 지키시길 바란다.”고 전했다.
한편, 대한노인회 남양주시지회 진건읍분회는 그간 정기회의 시 ▲키오스크 사용법 교육 ▲왕숙지구 시간 영상 시청 ▲사전연명의료의향서 등록 등 다양한 교육을 진행했으며, 어르신들의 인지훈련 강화 및 신체 능력 향상, 건강한 지역사회 형성을 위해 '치매 예방 건강실버체조'를 지속적으로 실시할 예정이다.
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