예쁜 유두 패션 추구는 못할 망정~이 불편한 ‘유두 통증’ 어쩔 거야??
유두는 아름다운 인체 부위중 제법 섹시한 성감대의 하나로 성관계시 오르가슴에 다다르게 하거나 오르가슴 강도를 높여 줄 수 있는 민감하고 훌륭한 곳이다.
하지만,유두에 비정상적으로 집착해 비틀거나 꼬집고,잡아 당기거나 입으로 흡착이 심하면 무리한 자극 때문에 상처와 통증이 심하게 올 수도 있고,성적 폭력이 될 수도 있으니 최대한 부드럽고 가볍게 애무할 수 있는 사랑법을 고수하라!
그래서 이번 칼럼에는 ‘유두 통증’의 원인과 통증으로 고생하는 여성들의 불편함을 리얼 스토리로 담아 보았다.
내가 사랑하는 그녀 섹시 유두님은 해외에서는 예쁜 유두를 위해 패션도 추구해 ‘가짜 유두’나 ‘유두 메이크업’,‘유두 미백’도 하며 섹시미를 한껏 발산 하고 있는데..우리는 그런걸 꿈꾸거나 바라지도 않지만,이 불편한 ‘유두 통증’ 좀 어떻게 잡아 주실 수는 없는 건가요??
사례1
20대 초반 여성입니다.
제가 생리가 불규칙한 편이고 생리통도 있지만 되도록 생리 기간 중에는 약을 먹지 않는 편입니다.
며칠 전 부터 유두가 아프기 시작했는데 손으로 살짝 건드리거나 옷에 닿기만 해도 쓰라리거나 아픕니다.
샤워 할 때도 부드러운 타월로 유두 주변을 좀 문지르려 하면 통증이 옵니다.
생리하려면 아직도 멀었는데 왜 이렇게 유독 유두에만 통증이 있는거죠?
병원에 가봐야 할까요?
사례2
20대 중반 여성입니다.
생리 예정일이 일주일정도 남아있는데 유두에만 통증이 있어 따갑기도 하고 대략난감한 상황입니다.
남친과 성관계는 이틀전에 했고 피임도 정확히 잘 했기 때문에 임신 증상도 아닐텐데 왜 이러는걸까요.
뭔가 다른 문제가 있는 걸까요?
사례3
저는 30대 초반 여성입니다.
생리 시작 일주일전부터 가슴통증과 유두통증이 있고 생리중에 요통과 복통이 좀 있습니다. 얼마 전에는 남친과 장난치다가 남친이 가슴을 살짝 건드렸는데 유두가 너무 아파 울었어요.
사례4
제 여친은 생리가 규칙적이고 성관계시 임신을 피하기 위해 콘돔으로 피임을 합니다.
여친이 임신 때문에 걱정이 많다보니 콘돔 착용전에 날짜 확인은 물론 바람이 세거나 찢어진곳은 없는지 불량 확인도 하고 착용전에 바람도 잘 빼고 성관계 후 바로 콘돔을 빼고 나서도 콘돔 끝부분에 정액이 잘 담겨있는지 확인 후 묶어 버립니다.
그런데 관계 3일 뒤 여친이 유두가 단단해지고 통증이 있다며 이렇게 젖꼭지가 아픈적은 난생 처음이라고 합니다.
제가 애무할 때 자극을 심하게 하지도 않았는데.. 요즘 바빠서 피곤해 하는 여친이 며칠째 아프다고 하니 미안하기도 하고 걱정도 되네요.
사례5
생리가 끝난지 일주일이 지났는데 자궁주변이 가끔씩 땡기는 느낌이 있고 가슴은 전혀 안아픈데 유두에 통증이 조금 있습니다.
그래서 병원에 갔는데 의사선생님이 초음파 해보고 별다른 이상이 없다는군요.
피임약도 잘 복용하고 있고 임신도 아니라는데 왜 계속 아픈거죠?
사례6
배란기가 되면 유두통증이 있어서 스치기만해도 아프고 브래지어를 못하고 있겠어요.
어쩔 때는 오른쪽은 괜찮은데 왼쪽만 쿡쿡 쑤시기도 하구요. 다른 아픈 증상은 특별히 없습니다.
사례7
저는 평소 생리전에 가슴이 살짝 아픈정도이고 다른 증상은 없는 편인데요
이번엔 배란일에도 유두가 아팠고 생리때가 다가오니 또 아파오네요.
가만히 있어도 쓰라린 느낌이 있고 유두가 바짝 곤두서 있는 것이 좀 부은것도 같아요.
사례8
사후피임약을 복용 후 부정 출혈이 있으면서 유방과 유두까지 아프고 통증이 있습니다.
혹시 이 가슴과 유두 통증은 사후피임약 때문인가요? 아니면 임신때문 일까요?
사례9
임신하신분들중 유두통증이 종종 있으시다던데.. 저는 가슴이 빵빵해지면서 유두는 만지면 찌릿찌릿한게 약간의 통증이 있어요.
또 어쩔때는 오른쪽 유두가 성난 것 같은 느낌으로 며칠씩 서있기도 하고 왼쪽 유두는 좀 부드러운 느낌이지만 전체적으로 미세하게 부었다가 며칠 지나면 가라 앉아요..
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서울 S구에 사는 30대 후반 K 주부는 요즘 유독 유두 통증 때문에 병원에 방문해야 할지를 고민하고 있다고 한다.
아픔을 못 견딜 정도는 아니지만 가끔 생리 증후군과도 상관없이 유방과 유두가 부풀기도 하고 찌릿찌릿 아픈 것이 혹 유방암이 아닐까? 걱정도 되고 유두까지 통증이 오는 것은 최근 몇 개월 사이에 일어났기 때문에 불안한 마음을 감출 수 없다고 한다.
수년 전에 남편이 성관계를 할 때 가슴을 거칠게 애무해서 유두가 피멍까지 들고 며칠 아픈적은 있었지만, 유두까지 이렇게 아파보기는 처음이고 브래지어도 불편해 할 수 없어 통증이 가라앉을 때까지 외출도 못하고 있을 때가 있다며 불편한 심경을 필자에게 토로했다.
남녀의 유두와 유륜,유방은 인간의 신체 중 섹시한 부위이며 매우 민감한 성감대로 섹스 시 전반 애무에 중요한 비중을 차지하는 곳이다.
하지만 이곳을 거칠거나 난폭하게 다루게 되면 쾌감이 아니라 상처와 고통을 주게 될 수도 있으므로 부드럽고 새심한 배려와 주의가 늘 필요하다.
하여 이번 칼럼에서는 이렇게 섹시 트레이드 마크인 가슴중에서 '유두' 또는 '젖꼭지'라 부르는 부위의 통증에 대해 바람직한 지식을 알리고자 한다.
여성들의 유방 구조는 실제 모유를 생성하는 섬유성 기질 조직을 중앙에 두고 전과 후에 지방조직이 마치 샌드위치처럼 감싸고 있으며, 유두는 가슴 날개뼈 아래에서 측면의 늑골을 감싸고 있는 전거근이라는 근육과 밀접한 관계가 있어서 유두에 비정상적인 감수성을 유발해 호흡만 해도 통증이 일어나거나 안정된 상태에서도 통증이 올 수 있다.
또 요즘 여성들은 브래지어를 착용해서 가슴을 오랜 시간 동안 압박하고 있기 때문에 전거근에 피로와 통증이 생기면 유두까지 통증이 전달되기도 한다.
특히 호르몬 분비가 활발한 젊은 여성들이 유두 통증이나 유방 통증을 호소하며 상담을 요청하거나 병원을 찾는 경우가 매우 많은데, 이들 중 대부분은 아무런 이상 없이 건강한 사례들이 많다.
여성들의 유두 통증은 대부분 정상적인 생리주기에서 일어나기도 하고 그와 상관없이 일어나기도 ,배란기나 생리 전,생리 후로 유선 조직이 여성 호르몬에 반응하여 발달 되면서 통증이 올 수도 있고, 임신 초기나 출산,모유 수유 시, 유두의 염증이나 피부염,유선염이 생겼을때 또는 응급 피임약 복용 후, 과도한 성관계로 인한 유두 자극으로도 통증이 일어나 일시적이거나 수일 이상 갈 수 도 있다.
유두 통증을 경험하는 여성들은 일상에서 불편함과 불쾌함,통증이 수반 되어도 대부분 생리 전후 늘상 동반 되는 생리전 증후군이나 배란통처럼 대수롭지않게 여겨 심각한 질환이 될 수도 있음을 인식하지 못하고 통증이 지속 되도 그냥 ‘내 몸이 남들보다 예민해 그런가보다’하고 참고 지내거나 병원 가기를 꺼려하고 심한 통증이 와도 방치하는 사례들이 있어 병이 더 악화 될 수도 있다.
또,유두 통증은 유두뿐 아니라 유륜과 유방 전체의 통증 외에 겨드랑이 통증을 동반하기도 하고, 유방암 증상의 원인이 될 수도 있기 때문에 유두에 분비물이 나오거나 유방에 몽우리가 생기거나 유방 피부 조직 변화,유두 함몰,겨드랑이 종괴 등 여러 가지 이유로 인해 일상 생활에 불편함과 고통이 심하다면 유방 외과나 흉부 외과 같은 병원에 가서 유방 촬영술과 유방 초음파로 검사를 하고 결과에 합당한 치료를 꼭 받아야 할 것이다.
위 사례들과 같이 여성들의 단순한 유두 통증은 배란이나 생리 주기,임신과 상관없이 피로누적이나 스트레스가 쌓여 있어도 나타날 수 있는데, 단순 유선통이나 유두가 찌릿찌릿 아픈 증상만으로 더 큰 병으로 오인해 걱정 할 필요는 대부분 없으며, 생리가 지나가면서 언제 그랬냐는 듯 좋아지기 때문에, 평소에 적당한 휴식을 취하면서 브래지어 장시간 착용을 피하고, 어깨와 목,가슴,겨드랑이,등,옆구리 등 상체 마사지를 아로마 엣센셜 오일을 사용해 틈틈이 실시 해주면 유두 통증도 좋아지고,아름다운 가슴 유지와 피로 회복,스트레스 해소에도 도움이 될 것이다.
Sexual Intercourse Technician [성문제상담전문가&칼럼니스트] 김미정 기자
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